Welke loopbaanvraag heb jij eigenlijk?

De meeste mensen die met hun werk zitten, bellen geen coach omdat ze hun vraag niet rond krijgen. Ze voelen dat er iets wringt, maar weten niet hoe ze dat in één zin moeten uitleggen. Vier korte vragen zijn vaak genoeg om erachter te komen welke van de zeven veelvoorkomende loopbaanvragen bij jou hoort, wat daar meestal onder zit en waar je zou beginnen.

Waarom het helpt om je vraag te benoemen

Zolang je vraag vaag blijft, blijft het antwoord dat ook. “Ik zit niet lekker in mijn werk” is geen vraag waar je iets mee kunt; het is een gevoel. Zodra je kunt zeggen “ik weet wel wat ik niet meer wil, maar ik kom niet in beweging”, weet je meteen waar het gesprek over moet gaan. En dat scheelt tijd, ook in een traject.

Er is nog een reden. Mensen stellen een gesprek maandenlang uit omdat ze denken dat ze eerst zelf hun verhaal rond moeten hebben. Dat hoeft niet. Maar het helpt wel om te weten in welke hoek je zit, al is het maar zodat je merkt dat je niet de enige bent met precies dit.

De zeven loopbaanvragen die ik het vaakst hoor

Vrijwel alles wat mensen in een eerste gesprek vertellen, valt terug te brengen tot een van deze zeven. Herken je jezelf al in één ervan, dan hoef je de vragen hierboven niet eens te doen.

1. Ik weet niet meer wat ik wil

Bijna nooit een gebrek aan ideeën. Meestal weet je best wat je niet meer wilt, en lukt de vertaling naar wat dan wél niet. Dat komt doordat je jezelf beoordeelt op functietitels, terwijl je zou moeten kijken naar wat je energie geeft.

2. Ik weet wel wat ik wil, maar ik zet de stap niet

Dit is zelden een kwestie van te weinig lef. Er is iets dat je tegenhoudt en dat je nog niet scherp hebt: een risico dat je zwaarder inschat dan het is, een verplichting die je voelt, of een stem die zegt dat je niet moet klagen omdat het eigenlijk best goed zit.

3. Ik ben op

Als je energie op is, is nadenken over je toekomst nauwelijks te doen. Dat is geen onwil, zo werkt het gewoon. Speelt dit al langer, of merk je het ook lichamelijk, bespreek het dan eerst met je huisarts of bedrijfsarts. Coaching is waardevol, maar niet het eerste wat je nodig hebt als je echt over je grens heen zit.

4. Er ligt een keuze voor me en ik kom er niet uit

Bij een concrete keuze, een aanbod of een kans die voorbijkomt, is het zelden een informatieprobleem. De voors en tegens heb je allang op een rij. Wat ontbreekt is een maatstaf: waar toets je deze keuze eigenlijk aan?

5. Er is niks mis, en toch knaagt er iets

Een van de lastigste plekken om te staan, juist omdat er geen aanleiding is die je aan anderen kunt uitleggen. Geen conflict, geen reorganisatie, niets aan de hand. En precies daarom stel je het uit, soms jarenlang.

6. Ik loop steeds tegen hetzelfde aan

Komt het gevoel terug na een overstap, dan lag het meestal niet aan die baan. Dat klinkt vervelend, maar het is goed nieuws: had het aan de omstandigheden gelegen, dan was je er zelf niet bij. Nu wel.

7. Wat ik doe past niet meer bij wie ik nu ben

Mensen veranderen, werk verandert vaak niet mee. Wat tien jaar geleden goed voelde, kan nu wringen zonder dat er iets is misgegaan. Vaak spelen er dingen omheen: kinderen, gezondheid, iets wat je hebt meegemaakt.

En daarna?

Weet je welke vraag bij je hoort, dan is de logische volgende stap een gesprek waarin je hem hardop stelt. Dat eerste gesprek is gratis en vrijblijvend: je vertelt je verhaal, we kijken samen wat er speelt, en daarna bepaal jij of je verder wilt. Hoe een traject daarna loopt, staat op de pagina over de werkwijze.

Wil je liever eerst kijken hoe je werk er op dit moment voor staat, doe dan de mini-loopbaan-APK. Die kijkt naar zeven onderdelen van je werk en laat zien welke aandacht vragen. Twijfel je vooral of het betaalbaar is, kijk dan bij de vergoedingscheck: veel werkgevers betalen mee.

Veelgestelde vragen